Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 72,76g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Arla Kærgården Ungesalzen. Lunch: Erbsensuppe. Middag: Homann Italienischer Nudelsalat mit Paprika & Balsamico, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Wolf Thüringer Knackwurst, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Das ist ja nix. Wünsch dir einen schönen sonnigen Tag!
16 apr 20 av medlem: sype81
|
16 apr 20 av medlem: falke 113
|
ach jetzt ja🤣🙃😁
du meinst natürlich die Gewichtszunahme! da bin ich etwas auf dem Schlauch gestanden🙈👍👏🤗🙋♂️🌞🌞🌞
16 apr 20 av medlem: falke 113
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|