Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 49,40g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: ICA Hushållsost Mild, Pågen Fina, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Fina, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Lunch: Scan Schnitzel, Pizzasallad, Pommes Frites, Fanta Orange. Snacks/Annat: Pågen Fina, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Småkaka, Olw Ostbågar, Garant Sesam Kakor. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|