Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
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52,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1509 kcal
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Fett: 78,03g | Prot: 102,53g | Kolh.: 105,71g.
Frukost: Cacahuètes, Jus de Citron, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Noix de Coco Râpée. Lunch: Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Biocoop Chocolat Noir 100%, Baie de Goji, Cacahuètes, Markal Noix de Coco Râpée, Carottes, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Champignons, Oignons, Épinard, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Middag: Cacahuètes, Markal Noix de Coco Râpée, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Biocoop Chocolat Noir 100%, Sojade So Soja Nature, Baie de Goji, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Rocamadour, Carrefour Tomates Cerises Italie, Aubergines Cuites, Concombre (avec Peau), Champignons. Snacks/Annat: Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Sojade So Soja Nature. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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