Low carb macht sich wohl bezahlt. Mal sehen, ob ich es eine Weile durchhalte! Jedenfalls habe ich meine Gemüsemenge mal wieder deutlich erhöht!
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74,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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699 kcal
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Fett: 28,75g | Prot: 46,14g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Lunch: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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