|
Хоть какие-то сдвиги 😄
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 114,07g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творожная запеканка. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Middag: Творожный кулич, Творожный кулич, Дымов Карпаччо из Курицы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творожная запеканка. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|