Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 143,96g | Prot: 91,91g | Kolh.: 280,60g.
Frukost: Deluxe Crémeux de Normandie, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Leerdammer Delacrème. Lunch: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Middag: Leerdammer Delacrème. Snacks/Annat: Lindt Alpenvollmilch Minis, Kinder Mini Eggs, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Banane, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Alpenvollmilch Minis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|