|
Over indulgence..lol
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 76,43g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Coffee with Skim Milk, Souper Salad Raisins, Oatmeal. Lunch: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Chicken Rice Soup. Middag: Great Value Corn on The Cob, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applegate Farms Organic Beef Burger. Snacks/Annat: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Carrots, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|