Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 121,72g | Prot: 92,89g | Kolh.: 240,47g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Middag: Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Mini Eggs, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|