Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 114,70g | Kolh.: 42,45g.
Lunch: Delizie Bresaola, Arla Lättfil, Stenåldersbröd Utan Mjöl. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Cheddarost, Surdegsbröd, Delizie Bresaola. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|