|
83/65/85
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 127,22g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: ВкусВилл Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Горбуша на Пару, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Middag: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), My Protein Impact Whey Chocolate Banana. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|