Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 137,22g | Prot: 66,14g | Kolh.: 212,18g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème. Lunch: Kaufland Salsa Sauce, Tacken Krautsalat, Winiary Majonez Dekoracyjny, Friweika Frische Kartoffelecken, Livio Pflanzenöl, Döninghaus Bratwurst . Middag: Leerdammer Delacrème, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|