|
Efter den där jädrans påsken😒
|
67,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 61,13g | Kolh.: 277,42g.
Frukost: Lätta Smör, Garant Mustigt Rågbröd, Vindruvor, Päron, Banan, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Lunch: Morötter, Dolmio Classico Pastasås, Go Green Svarta Bönor, Garant Penne Rigate Fullkorn . Middag: Garant Mustigt Rågbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Banan, Finska Hembageriet Råg Hålkaka, Arla Jämtgård. Snacks/Annat: GB Glace Päronsplitt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
21 apr 20 av medlem: Mias nya liv
|
Det vänder snart, ingen fara!
21 apr 20 av medlem: starkvilja
|
Det kunde ju varit värre!
Så bara ta tag i det igen!
Lycka till!
21 apr 20 av medlem: Mr peter
|
Kom ihåg att vågen kan vara väldigt missledande! Ofta består majoriteten av den vikt du har "gått upp" av vätska och den mat som din kropp inte hunnit smälta. En eller två dagar av "fusk" kommer inte förstöra dina resultat, om du majoriteten av tiden äter bra. Kämpa på! :)
21 apr 20 av medlem: Anna Palmen
|
Tack för pepp, det uppskattas!💕
22 apr 20 av medlem: Michellematvrak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|