Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 121,48g | Prot: 88,43g | Kolh.: 252,22g.
Frukost: Bonbel Käse, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Kaufland Salsa Sauce, Tacken Krautsalat, Winiary Majonez Dekoracyjny, Friweika Frische Kartoffelecken, Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Middag: Bonbel Käse. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln, Banane, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|