Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 100,91g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Biocoop Chocolat Noir 100%, Ethiquable Pur Cacao Non Sucré, Sojade So Soja Nature, Jus de Citron, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Cacahuètes. Lunch: Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Biocoop Chocolat Noir 100%, Sojade So Soja Nature, Soy Seitan à Cuisiner , Carottes, Oignons, Radis, Concombre (avec Peau), Aubergines Cuites, Tomates Cerises, Mâche, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée. Middag: Ethnoscience Poudre de Cacao Cru, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Biocoop Chocolat Noir 100%, Baie de Goji, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Oeuf, Mâche, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Asperge, Tomates, Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Biocoop Chocolat Noir 100%, Iswari Cacao Cru en Poudre, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|