Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 88,16g | Kolh.: 222,88g.
Frukost: Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|