Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 97,39g | Prot: 71,99g | Kolh.: 127,03g.
Frukost: Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Potatismos, Köttbullar av Nötkött, Arla Lättmjölk, Scan Prinskorv. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka, GB Glace Daimstrut Mini. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|