Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 37,84g | Kolh.: 33,67g.
Lunch: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil. Middag: Hummus, Kapris, Fläskfilé, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|