Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 66,82g | Kolh.: 140,28g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Arla Lättmjölk, Brunsås, Stekt Fläskkotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gräddpuffar, Petit-Chou (med Vaniljsås Fyllning). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|