|
Вроде наконец куличи слились))
|
63,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 132,67g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Большая Кружка Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа. Middag: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Снег Суфле Нежное. Snacks/Annat: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|