Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
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53,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1190 kcal
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Fett: 59,86g | Prot: 81,50g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Ethiquable Pur Cacao Non Sucré, Cacahuètes, Markal Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Baie de Goji. Lunch: Lustucru Gnocchi à Poêler, Cacahuètes, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Baie de Goji, Biocoop Chocolat Noir 100%, Markal Noix de Coco Râpée, Haricots Verts, Fromage de Chèvre (Mou), Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Tomates Cerises, Poivrons, Épinard, Aubergines Cuites, Oignons, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Soy Seitan à Cuisiner, Champignons. Snacks/Annat: Kaoka Chocolat Noir 90%, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. mer...
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stadig vikt
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