Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 68,20g | Kolh.: 83,58g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Isola Bio Гречневый Напиток, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Orion Choco Pie. Lunch: Лента Клементины, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|