Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 101,93g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Картофель Фри, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Куриная Печень, Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные . Middag: Окей Манго, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лента Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|