Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 133,39g | Prot: 82,28g | Kolh.: 38,41g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 25%, Арахис, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Middag: Арахис, Говяжий Бульон, Паштет печеночный, порция 100, Огурец (с Кожурой), Kasih Хумус, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. mer...
|
|
207 kcal
|
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|