|
Tja wer so viel Gutes isst
|
82,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 119,85g | Prot: 79,84g | Kolh.: 260,60g.
Frukost: Malzers Rathausbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milram Müritzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Géramont mit Joghurt, Lidl Baguette-Brötchen. Lunch: Spargel, Lukull Sauce Hollandaise, Grillmeister Berner Würstel, Henglein Schupfnudeln. Middag: Müritzer Müritzer. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Büsch Erdbeerkuchen, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Lindor Kugeln, Banane. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|