Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 53,24g | Kolh.: 143,28g.
Frukost: Go Green Skalat Sesamfrö, Saltå Kvarn Hirs, AXA Rågflingor, Citronvatten, Oatly Havredryck Mellan, Garant Chiafrön, Grainway Hampafrön, Linfrön, Eldorado Solroskärnor, Kaffe. Lunch: Basmatiris (Kokt), ICA Basic Kycklingfilé, Blå Band Currysås. Middag: Tacogratäng. Snacks/Annat: Apelsiner, Blandade Nötter, Äpple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|