Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 136,37g | Prot: 111,60g | Kolh.: 235,03g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Rathausbrot. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Milfina Kräuterbutter, Real Rohe Polnische, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren, Wassermelone. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|