Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 75,85g | Kolh.: 209,11g.
Frukost: Saint Albray , Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Middag: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Lidl Cashewkerne, Erdbeeren, Wassermelone, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|