Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 23,43g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Клубника, Банан, Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Lunch: JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Авокадо, Салат Овощной, Гречка с Овощами. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЯпонаМать 's vikthistorik
|