Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 46,75g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Heidelbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Champignons, Gutes Land Gouda , Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Salami, Aldi Pizzateig. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|