Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 101,08g | Prot: 83,29g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Saint Albray Saint Albray, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Butter, Weißwein, Rama Cremefine 15%, Spargel, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Lidl Cashewkerne, Wassermelone, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Lipton Ice Tea Peach. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch mein Schatz
29 apr 20 av medlem: haseeins
|
29 apr 20 av medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|