Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 53,70g | Kolh.: 169,62g.
Frukost: Arla Laktosfri Mjölk, ICA Matlagningsgrädde Laktosfri , Hallon, Bakad eller Kokt Polenta. Middag: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Ciabatta, Arla Lätt Crème Fraiche, Morotssoppa. Snacks/Annat: Morotssoppa, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Garant Mörk Chokladtryffel , Socker, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|