|
Я ничего не понимаю, почему у меня включился режим поддержания веса😭
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 127,72g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курага, Овсяные Отруби, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Lunch: Котлеты с сыром, Перловка Отварная. Middag: Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты с сыром, Яичный Белок. Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|