Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 97,45g | Prot: 98,13g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Sojade So Soja à la Grecque, Cacahuètes, La Vie Claire Pur Cacao en Poudre, Markal Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Baie de Goji. Lunch: Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Noix de Cajou, Biocoop Chocolat Noir 100%, Champignons, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Oignons, Tomates, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carottes, Soy Tofou Soyeux, Petit Navire Filets de Maquereaux Grillés Nature, Soy Seitan en Tranches. Middag: Vin de Table Rouge, Pizza Del Arte Pizza Margarita, Pizza au Fromage, Noix de Cajou. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|