Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 119,24g | Prot: 54,00g | Kolh.: 250,70g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milram Müritzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Middag: Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Wassermelone, Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|