Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
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53 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1257 kcal
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Fett: 46,68g | Prot: 94,16g | Kolh.: 114,42g.
Frukost: La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Biocoop Chocolat Noir 100%, La Vie Claire Pur Cacao en Poudre, Cacahuètes, Markal Noix de Coco Râpée, Jus de Citron, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Lunch: Tomates, Concombre (avec Peau), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carottes, Markal Protéines de Soja , Courgette, Soy Seitan en Tranches, Oignons Rouges, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Middag: Iswari Cacao Cru en Poudre, Cacahuètes, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Biocoop Chocolat Noir 100%, Rians Le Cabecou du Périgord , Soy Seitan en Tranches, Nu3 Konjac, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Oignons, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Alpro Dessert Moments Noix de Coco, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Noix de Coco Séchée, Cacahuètes, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Iswari Cacao Cru en Poudre, Biocoop Chocolat Noir 100%, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. mer...
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stadig vikt
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