Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 119,04g | Prot: 102,57g | Kolh.: 306,27g.
Frukost: Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Malzers Weizenmischbrot, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Erdbeeren, Wassermelone, Sugarland Frucht-Kaubonbons, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung, Banane, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|