Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 74,64g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Hatting Havre God, GB Glace Favorit, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Hatting Havre God, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|