Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
62,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 46,59g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Spinach, Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Panera Bread Sprouted Whole Grain Roll. Lunch: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ground Beef (Cooked), Great Value Taco Seasoning, Kale, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. Middag: 365 Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Snacks/Annat: Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundtini, Diana's Protein Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|