Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 47,10g | Kolh.: 54,24g.
Lunch: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Apelsiner, Arla Lättfil. Middag: Kapris, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon, Löjrom, Philadelphia Original, Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Skärgårdssill. Snacks/Annat: Delizie Bresaola. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|