Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 51,69g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Kaffe, Linfrön, Go Green Skalat Sesamfrö, Grainway Hampafrön, Garant Chiafrön, Oatly Havredryck Mellan, Citronvatten, AXA Rågflingor, Saltå Kvarn Hirs, Eldorado Solroskärnor. Lunch: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. Middag: ICA Köttbullar. Snacks/Annat: Blandade Nötter, Äpple, Banan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|