Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 83,42g | Kolh.: 111,24g.
Frukost: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Шоколадный рулет, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|