Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 76,14g | Kolh.: 158,62g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Café, Pain Blanc Grillé. Lunch: Café, Fraises, Lou Pérac Le Bleu de Brebis, Kiwi, Oranges, Oeuf, Rôti de Porc, Pain Blanc. Middag: Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Florette Mesclun, Saumon Cuit, La Fermière Brousse Allegee, Poireau Cuit, Marque Repère Pâte Feuilletée, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Annat: Fraises avec le Sucre, Valrhona Chocolat Noir. mer...
|
|
1460 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 1 minut, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|