Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 106,35g | Prot: 55,61g | Kolh.: 15,88g.
Lunch: Авокадо , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Сало, Сердечки, Вареное Яйцо. Middag: Сердечки, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сало, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|