|
Н-да... Отёк все же есть(
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 117,11g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вода. Lunch: Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Annat: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
@LudaShe, и неплохой такой...
08 maj 20 av medlem: Kholodovitch
|
@LudaShe, серьёзно? "Чашка воды" на завтрак? Настолько сурово смотришь на калораж, что даже нулевой заносишь?
08 maj 20 av medlem: Kholodovitch
|
Чашка воды что бы проще было через приложение прикрепить фото в дневник. Если нет еды в дневнике не знаю как фото выложить)
08 maj 20 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|