Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
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53,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1212 kcal
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Fett: 35,39g | Prot: 103,74g | Kolh.: 95,22g.
Frukost: Sojade So Soja à la Grecque, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Vin de Table Rouge, Tomates Cerises, Sucrine, Oignons, Florette Radis, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Tomate Cœur de Bœuf, Soy Seitan en Tranches, Concombre (avec Peau), Carottes, Koro Soja Crispies, Markal Protéines de Soja . Middag: Bedros et Savino Mûres Blanches, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja à la Grecque, Baie de Goji, Iswari Cacao Cru en Poudre, Cacahuètes, Champignons, Tomates, Soy Seitan en Tranches, Oignons, Koro Soja Crispies, Florette Mâche, Aubergines Cuites, Fromage Feta. Snacks/Annat: Koro Soja Crispies, Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Sojade So Soja à la Grecque, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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