|
☀️Sakta men säkert😜
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 55,33g | Kolh.: 95,40g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Lunch: Kalles Kaviar Lätt, Bregott Bregott Normalsaltat, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Hamburgare med Tomat och/eller Ketchup i Bröd. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger.ksundberg 's vikthistorik
|