Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3996 kcal
|
Fett: 174,68g | Prot: 121,46g | Kolh.: 482,74g.
Frukost: Innocent Jus d'orange, Kinder Bueno, Brioche Pasquier Grillettines Briochées , Président Beurre Doux, Harry's Brioche , Café. Lunch: Champomy Champomy, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Sauce Barbecue, Nuggets de Poulet, Planet Sushi Sashimi Daurade, Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Sushi Saumon, Sushi au Thon, Maki Saumon, Orangina Orangina, Foie Gras, Baguette, Tomates Cerises, Belin Chipster, Vico Curly Donuts, Bouton d'or Chips Nature, Tokapi Les Extra Terrestres Goût Salé. Middag: Sauce Barbecue, Champomy Champomy, Délisse Liégeois au Café, Soupe Miso, Nuggets de Poulet, Nem, Carrefour Pizza Royale, Maison Milhau Saucisse Sèche. Snacks/Annat: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elodie.95 's vikthistorik
|