Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 65,41g | Kolh.: 154,45g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kokta Morötter, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskfilé, Tomater, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Skogaholm Sörmländsk Surdegslimpa, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönökaka, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|