Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 68,07g | Kolh.: 134,56g.
Frukost: ICA Royal Gala, Fjällbrynt Mjukost 5%, ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, Fjällbrynt Mjukost 5%, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor. Lunch: Fjällbrynt Mjukost 5%, Pågen Fullkornsskorpor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg, Arla Keso Mini. Middag: AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Lättfil. Snacks/Annat: ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor, Nutrilett Raspberry Shake med Kvarg . mer...
|
|
414 kcal
|
Träning:
Gång - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|