|
Mg 28,4
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 48,50g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Lait D’Amande Chocolat, Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Markal Graines de Chia Bio. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Café, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Quezac Eau Gazeuse, Herta Knacki Fumée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre Vapeur. Middag: Quezac Eau Gazeuse, Vin Merlot, Oignons Rouges, Oeuf, Persil, Cumin, Poudre de Piment, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Courgette, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomates. Snacks/Annat: Lutti Arlequin, Café, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
|
1336 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Titta på TV - 5 timmar, Läsning - 30 minuter, Stående - 6 minuter, Duscha - 6 minuter, Apple Health - 11 timmar och 13 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|